Perjuangan untuk melangsingkan badan bukanlah mudah seperti yang disangkakan. Lebih menyedihkan jika seseorang itu telah berjaya mengurangkan angka berat, tetapi gara-gara tak konsisten atau berhenti separuh jalan ia kembali kepada asal. Oleh itu, kita disaran mempunyai strategi atau pembakar semangat supaya boleh capai cita-cita yang diimpikan.

BACA: Penat Asyik Dengar Orang Mengata, Mak Anak 5 Nekad Buang 46kg Sekelip Mata

Gantung T-shirt saiz M depan katil sebagai motivasi utama…berjaya sarung baju lepas 10 minggu diet

Menerusi perkongsian di Facebook kumpulan Diet Suku-Suku Separuh (DSSS), Muhammad Azizul Rahim mengambil inisiatif dengan menggantungkan T-shirt bersaiz M sebagai motivasi utama mendapatkan berat badan ideal. Menariknya, dia turut meletakkan pakaian berkenaan di hadapan katilnya agar mudah mendapatkan semangat setiap hari. Namun siapa menyangka berkat kerja keras dan dorongan tersebut, lelaki ini berjaya menyarungkan baju itu selepas 10 minggu menjalani proses diet.

Ambil pemakanan seimbang & eat clean…tak tinggal buat senaman untuk dapatkan badan idaman

Sepanjang menjalani tempoh tersebut, Muhammad Azizul Rahim hanya mengamalkan pemakanan yang seimbang dan berkonsepkan eat clean. Di samping menjaga kalori pemakanan, lelaki ini tidak ketinggalan membuat senaman untuk mendapatkan bentuk badan yang didamkan. Bahkan rata-rata netizen dalam kumpulan Facebook berkenaan turut menjadikan kisah lelaki ini sebagai sumber inspirasi.