Nak Buat Freestyle, Pemuda Senak ‘Disebat’ Tali Skipping -“Tengok Pun Terasa”
Senaman skipping mempunyai pelbagai faedah dan antaranya adalah mampu membantu seseorang menurunkan berat badan dengan lebih efektif. Walau bagaimanapun, tali ...
Tag: senaman
Putus 2 Urat Keting, Gadis Ini Dedah Bahana Tak ‘Warm Up’ Sebelum Mula Bersukan
Salah satu kunci untuk mendapatkan kehidupan yang bermutu adalah dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Selain daripada mengamalkan pemakanan seimbang, kita ...
